• Ha éppen csak elakadtál, de nem tudod kivel megbeszélni

• Ha nem tudod, hogyan dönts egy jelenlegi , fontos élethelyzetedben

• Ha válás, szakítás, haláleset után jól esne egy támogató kéz, akivel könnyebb elviselni a fájdalmat, gyászt, érzelmi terheket

• Ha érzelmi nagytakarításra van szükséged

• Ha csak kibeszélnéd, ami éppen nyomaszt

 

 

Mi, emberek csak akkor működünk jól, ha érezzük a másokkal való kapcsolódást, és az ezzel járó biztonságérzetet. Gyerekként, tiniként, fiatal felnőttként, felnőttként, szépkorúként szükségünk van arra, hogy megtapasztaljuk, valaki szeret minket, elfogad minket, és tudja rólunk, hogy a legjobbat tesszük, amit csak épp tenni tudunk vagyis bízik bennünk! Ennek az elfogadásnak, szeretetnek az érzése segít nekünk jó irányban haladni, kibontakozni. A bizalom csodákra képes. Ha megkapjuk a bizalmat, szárnyakat is kapunk általa.

 

Senki sem tud egy nehéz hátizsákkal örökre megbotlások nélkül, egészségesen menetelni. Mindannyian rengeteg feszültséget hordozunk a mindennapokból, és régről, a gyerekkorunkból. Velünk születetten a sírás, a nevetés, az érzelmek megélése és feldolgozása által tisztul meg a szervezetünk ezektől a felesleges, minket hátráltató feszültségektől. Ám mivel olyan kultúrában élünk, ami ezeket a viselkedéseket félreérti, és mindenáron meg akarja akadályozni, arra kényszerülünk, hogy a nehéz érzéseinkkel és a belőlük fakadó feszültséggel jóval tovább együtt éljünk, mint az egészséges. S így van ez gyerekkorunktól kezdve, így növünk fel és így lépünk át a felnőtt világ kapuján és így próbálunk kapcsolatokat managelni és fenntartani. Szinte lehetetlen vállalkozás. Egy rendszeres és alapos „érzelmi nagytakarítás” után sokkal frissebb aggyal és szívvel tudunk jelen lenni a mindennapjainkban.

 

Ilyen érzelmi nagytakarítás, egy pár alkalmas mentálhigiénés segítő beszélgetés is. Úgy is hívhatnám: meghallgató beszélgetés.